Diet Sehat Dengan Semangka
Semangka merupakan buah yang sangat mudah ditemukan
didataran Indonesia, khususnya di Pulau Jawa. Semangka merupakan buah yang
memiliki daging buah tebal, berair, dan segar, buah semangka sangat cocok untuk
dijadikan sop buah ataupun dimakan begitu saja. Rasanya yang manis dan segar
menjadikan buah ini sangat digemari.
Semangkan dapat dijadikan sebagai makanan khusus untuk
program diet. Selain kaya akan vitamin dan lycopen, semangka juga mengandung
citruline yang baik untuk melangsingkan tubuh. Zat citruline di dalam buah
semangka membantu Anda membuang lemak dari dalam tubuh. Sehingga program diet
yang tengah Anda jalankan semakin cepat mencapai hasil yang diinginkan.
Buah semangka juga membantu memperlancar buang air kecil. Sehingga
buah ini juga turut menjaga kesehatan ginjal Anda dan pencernaan Anda. Kita tahu
bahwa pencernaan yang lancer akan turut mempercepat penurunan berat badan. Selain
itu, pencernaan yang sehat juga menjadi pemicu utama kesehatan organ tubuh yang
lain dan kesehatan tubuh secara umum. Sehingga fungsi dan kandungan buah
semangka ini benar-benar baik untuk Anda.
Selamat mencoba!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar